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Cínthia -17Kg

35 a 45 anos

A gente é casada, trabalha fora, tem filhos... não temos tempo nem dinheiro para academia...

Após encarar de frente a situação que estava olhando uma foto que seu marido tirou sem ela esperar, a Cínthia começou a pesquisar na internet formas de mudar seu peso e hábitos. Em um grupo sobre Jejum Intermitente conheceu o Q48 e desde então se motivou. "Eu quero, eu posso, eu consigo" diz ela antes de cada treino. Ela voltou a se olhar e dar atenção a si mesma mesmo com um rotina difícil.

Confira a história completa, contada por ela mesma, no vídeo acima.

Gostou dessa história de superação? Então chega de perder tempo, clique aqui e assista o vídeo mais importante sobre emagrecimento que você verá este ano.

Sedentarismo, ansiedade, trabalhava a noite, dormia mal, comia muito e mal a noite, autoestima baixa
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