A Valmira desde a infância, sempre foi gordinha. Já adulta, viu a rotina do sedentarismo, filhos e preguiça elevarem seu peso a um níivel que ela se assustou. Decidiu mudar e pesquisando encontrou o Q48. Mesmo de começo não acreditando, seguiu em frente (afinal eram poucos minutos né?!) e conseguiu ótimos resultados!

Confira a história completa, contada por ela mesma, no vídeo acima.

Gostou dessa história de superação? Então chega de perder tempo, clique aqui e assista o vídeo mais importante sobre emagrecimento que você verá este ano.